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原标题:世界精神卫生日丨那些陷入情绪黑洞的人需要更多关注和关心

(耿娟)

如果一夜睡眠不能让你的“电量满格”,再或者你发现身边的家人或者朋友已经失眠、健忘、性格改变不能自我调节,也可以尽早寻求专业医生的帮助。谭主任建议社区要建立心理咨询的这个网点实现网格化管理,学校要多种形式开展心理咨询活动,从小关注孩子的心理健康。

聚焦抑郁症,现实题材引发思考

盘腿坐在病床上,24岁的小希对记者一字一句重复了这句话。小希生于1995年,在宁波读的大学,两年前来到杭州工作,一年多,后因情绪困扰她觉得自己干不了,就辞职,后找了家小公司做做简单的行政工作,自己租住在城北。

盘腿坐在病床上,24岁的小希对记者一字一句重复了这句话。小希生于1995年,在宁波读的大学,两年前来到杭州工作,一年多,后因情绪困扰她觉得自己干不了,就辞职,后找了家小公司做做简单的行政工作,自己租住在城北。

出生于1995年的浙江姑娘小希(化名)一直在为迎接自己欣喜的那一天努力,这段时间正住院接受治疗的她告诉记者,“我要努力相信‘相信自己的力量’”。

(图片来源于网络)

很多人对抑郁症患者有一个刻板印象,认为一定是满面愁容的人才是抑郁症。其实很多开朗爱笑的人,内心可能都正在经历巨大的痛苦和煎熬,这种“笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担。它并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

曾获第72届戛纳电影节一种关注单元大奖提名的电影《六欲天》,最近又入围了第三届平遥国际电影展“藏龙”单元,即将在古城平遥亚洲首映。在影片中体现了不同维度遭受这种精神疾病影响的人物,电影旨在呼吁关注这个特殊的群体,进而社会各界会多面关爱抑郁症人群以及其身边的家属,适时帮助和鼓励。毕竟,抑郁症不可怕,冷漠和误解才可怕。

“我15年的经历告诉我,这中间的过程是历练也是人生的财富。”

很多人对抑郁症患者有一个刻板印象,认为一定是满面愁容的人才是抑郁症。其实很多开朗爱笑的人,内心可能都正在经历巨大的痛苦和煎熬,这种“笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担。它并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

电影讲述了刑警阿斌(祖峰饰)认为是自己的原因,而使他的患有重度抑郁症的女友自杀。随后,他的生活也崩塌,自己也患上了抑郁症。虽然阿斌的生活还是照旧,表面上看不出任何异样,但内心早已充满痛苦和煎熬。

(来源:江苏新闻广播/张祖名 编辑/国正)

(耿娟)